estudos

Alimentação alimentação e estudos

Como conciliar uma boa alimentação a uma intensa rotina de estudos?

Será que a alimentação pode ajudar a melhorar seu rendimento nos estudos e sua capacidade de memorização? Com certeza!!!   Você já reparou que quando bate aquele cansaço os estudos não rendem da mesma forma? Sem falar no sono depois do almoço, que dificulta, e muito, a concentração. Pois então, o fato é que o […]