Sustentabilidade dos estudos

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Estudamos durante anos o tema da sustentabilidade ambiental e econômica, mas poucas vezes paramos para analisar o conceito de ser sustentável e, principalmente, como aplicar isso na vida de forma a ajudar nos estudos.

Estamos revendo nosso cronograma de estudos semanalmente, alterando alguns dias, acrescentando exercícios a fazer, retirando atividades e está cada vez mais difícil manter a organização e permanecer regrado dentro da mesma programação. Falta-nos a sustentabilidade.

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Ao criar um planejamento, seja ele semanal, mensal ou até mesmo anual, não levamos em conta duas coisas:

  • Consistência

Consistência é quando você vai fazer determinada atividade, estudar uma matéria por exemplo, se é todo dia, toda semana. Ao programar, você já deve saber em quais dias irá estudar e deixar organizado de maneira a não se atrapalhar com tanta coisa para estudar.

  • Sustentabilidade

Sustentabilidade no seu planejamento de estudos é a capacidade de continuar com o seu planejamento, de seguir seu cronograma pelo máximo tempo possível.

Ou seja, sua rotina deve ser o mais “fácil” de seguir possível. Você deve ter horários de descanso e descontração. Não se esqueça de adicionar horários para o seu lazer, alguns domingos livres para visitar a família e amigos.

 Cronogramas de estudo são muito pessoais, caso você utilize um pronto,  inclua suas atividades pessoais e deixe-o personalizado, pensando em tudo que você deve encaixar de maneira sustentável para você e para a sua família. Só desta maneira você cria um método pessoal que você conseguirá ter consistência  por todo o ano. Caso você tenha dificuldade em seguir esse cronograma e tornar isso um hábito, dá uma olhadinha no nosso outro texto aqui do Blog: Como criar um hábito?

Como encontrar um cronograma inicial?

O Aulalivre possui vários Planos de Estudos, ótimos para você saber por onde começar. Eles te dizem o que estudar por dia até as provas do Enem e você pode personalizá-lo, adicionando suas próprias atividades de lazer, aumentando suas chances de mandar muito bem no Enem! Clique aqui e acesse os Planos de Estudo do Aulalivre para encontrar o que melhor se encaixa nas suas necessidades.

Caso você tenha dificuldade para montar seu cronograma ou adapta-lo ao seu dia a dia, entre em contato conosco e agende uma sessão grátis para entender um pouco melhor sobre coaching e como essa metodologia pode te ajudar a passar no vestibular! Acesse www.missaovestibular.com.br.

Agora é foco nos estudos! #PartiuAprovação

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