Mantendo o nível de energia no ano do vestibular

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A gente sabe que manter uma rotina de estudos é superdifícil.

Por isso, dá uma olhadinha nas dicas para ter energia durante todo esse ano e arrasar nas provas do Enem!

A cada nova fase da nossa vida, a cada novo objetivo nós traçamos um caminho imaginário que iremos percorrer até tudo se concretizar. Se o objetivo é perder alguns quilinhos logo imaginamos uma programação de atividades físicas ou um novo cardápio e tudo o que precisamos para fazer estas alterações na vida. Se nossa linha de chegada é passar no vestibular, no início do ano já criamos um cronograma de estudos, leituras, aulas etc.

Sempre começamos com um nível de energia muito elevado, os primeiros dias são desafiadores mas sempre damos um jeitinho de fazer com que tudo se encaixe e aproveitamos cada minuto do dia para realizar tudo o que programamos, passam-se alguns dias e logo estamos com um nível de energia menor, correndo menos com as atividades, deixando algumas coisas de lado até voltarmos ao nosso nível normal de energia, esquecendo do cronograma e “deixando a vida nos levar”.

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Isso acontece com a grande maioria das pessoas. Começamos muito engajados e com o tempo vamos perdendo o entusiasmo, e muitas vezes pensamos até em desistir.

Como não deixar isso acontecer e ter energia durante o ano todo:

Este fato acontece pois no início do ano temos muito claro em nossas cabeças o porquê estamos fazendo aquilo, onde iremos chegar passando por todas estas atividades. Temos a clareza total do que queremos, ou seja, temos muito bem definido o nosso propósito com aquilo.

Tudo o que precisamos fazer é nos reconectarmos com o nosso propósito todos os dias, ou pelo menos de tempos em tempos.

Isso pode ser feito de diversas maneiras. Você pode, por exemplo, escrever num papel ou em seu celular tudo o que você irá conquistar ao passar no vestibular, todas as pessoas que ficarão felizes ao saber da notícia e tudo o que você irá viver depois desta linha de chegada.

Sempre que você sentir que precisa de mais energia e que precisa voltar a ser como era no início do ano, é só ler e reler esse textinho pessoal.

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Como a rotina do estudante é muito preenchida de aulas, leituras e responsabilidades acabamos entrando em modo automático de fazer as coisas e isso acaba consumindo muita energia, faz com que não se veja o interesse real em cada passo.

Para entender mais sobre como se reconectar com seu propósito ou até mesmo para descobrir qual é o seu propósito com os estudos e com o seu vestibular, acesse www.missaovestibular.com.br e conheça nosso programa de Coaching para vestibulandos!

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